～凱特喵～

本試讀活動來源：【READ, or DIE：不讀會死毒舌俱樂部】

本書網站（英）：Switching Time
作者個人網站：理察‧貝爾醫師（M.D. Richard K. Baer）
中文出版社：GOBOOKS｜高寶書版。閱讀部落格
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狀況一：
芭樂客戶或豬頭老闆在大家面前滔滔不絕地駁斥、找砸、責罵、大放厥詞，還有向來不對盤、看不順眼的同事冷潮熱諷歪嘲笑，偏偏你只能陪著笑臉忍耐下去、吃了暗虧也只能啞巴吃黃蓮無法脫身，這時候真希望可以靈魂出竅，省去這些折磨。

狀況二：
小孩四處亂跑搗亂、弄得整團糟，老公視而不見悶不吭聲、一點也不幫忙，公婆盡給臉色甚至出言尖酸，妯娌私下嘲弄在一旁看好戲，還得應付只會出張嘴、七嘴八舌給主意的姻親來亂，這時候，真希望有人能把這團亂處理好，不用理會這些麻煩。

人生絕對不可能事事完美，絕對有些時候，我們很希望"自己"不是"自己"，最好麻煩事都由別人處理好，"自己"可以免去這些折磨麻煩，甚或是羞辱、痛苦、悲傷等情緒，多希望有個分身可以把自己的生活處理得有條不紊，"自己"只要每天快快樂樂地過日子。

每個人多多少少都有過這樣的幻想，甚至於小說漫畫等作品中，也都會出現時間空間轉換，變了個身份的故事，只不過，絕大部分的人都能區分出現實與幻想的界線，想歸想，最終要處理麻煩事、承受並調適負面情緒的還是"自己"，大部分的人都是如此。

然而，少數中的少數，卻無法適應而出現不同程度、不同徵兆的問題，憂慮、躁鬱、沮喪、情緒障礙、調適不良，而其中的症狀之一，就是無法區分幻想與現實，或者讓幻象過度真實，出現了"自己"以外的分身，所謂的"多重人格"。

這個故事就正是一個這樣的真人真事，記錄了從1989年開始到1998年，貝爾醫生與病患凱倫由彼此建立信任基礎開始，到發覺多重人格的分身，從而進行治療，整合人格的過程。

老實說，我對於心理學也並不了解，就連相當有名的《24個比利》也沒看過，僅大略知道這故事也是說多重人格的案例，所以如果有寫錯或誤解誤植一些名稱或資料，還請多多包涵見諒。

第一部份主要是病患凱倫的背景，書中提到，多重人格患者通常是從幼時童年就受到痛苦折磨，才會發展出不同人格，這整個故事以凱倫為中心，每每看到凱倫的成長過程背景，心情都非常非常沉重，數度讓我放下試讀本，讓情緒脫離這個故事。

身為讀者的我可以輕易地闔上書本、放下這些負面情緒，身為當事者的病患凱倫卻是在那樣慘無人道的環境下生活，年幼時根本無法逃脫這些悲慘折磨，為了要讓自己能承受超乎尋常的痛苦折磨，不得不讓自己的意識掏空、好讓自己的心失去感覺，我總是忍不住想，多希望這僅是個虛構故事，而不是真實發生的事情。

每個人都有不同的性格，有時堅強、有時懦弱，有時猶豫不決、或三心二意，但通常有個核心個性存在，而且在大部分情況下，正面情緒的力量大於負面情緒，即使遭遇痛苦、沮喪、悲傷時，也都能克服低潮，恢復原本個性。

然而，凱倫面對的是常人無法想像的殘暴對待，過去的痛苦記憶緊纏著心靈，為了對抗外來的欺凌壓力，內在只好發展出一套自行運作的系統，由多位人格分身輪流出現、彼此轉換，承受不同情緒，不同人格各自築起情緒高牆，好讓這個軀體面對凌虐而繼續活下去。

「耶穌招喚天使充滿凱倫的心靈，照顧她，直到她再次完整。
　十七個天使飄下來，進入凱倫體內。我們是來保護凱倫的。
　每顆星代星表一個人格。每個人給凱倫一份禮物，或替她承受一份痛苦。
　賀頓：常識
　凱薩琳：組織調理
　珊蒂：不正常家庭的完美女兒
　邁爾斯：力量與憤怒
　卡爾：承受痛苦
　克萊兒：溫柔
　蒂亞：醫學常識
　席尼：幽默感
　愛莉絲：迅速掩護
　凱倫一號：正常小孩
　凱倫二號：正常成人，享受樂趣
　凱倫一號：承受沮喪
　簡森：藝術鑑賞力
　安：宗教信仰
　茱莉安：寫作能力
　凱倫渡：嬰兒
　茱莉：承受病痛」

「一旦大多數或所有獨立人格再也不受到過去的陰影威脅，剩下的、也是最重要的問題就是創傷能否癒合了。」

治療過程就是給予不同人格這樣的信心，而後進行人格整合，或許是因為沒接觸過類似故事或書籍，從1996年開始的人格整合這部份，讓我覺得很神奇，或許是病患本人自己突破心防的關係，才有辦法這樣順利，對我來說，簡直是太神奇了！

不過或許如書中所述：既然人格分裂可以在瞬間產生，人格融合也可以。這部分涉及專業，就不多妄加評論，不過，更困難的應該是融合後的適應，畢竟，凱倫是以不同人格的不同個性過生活，要把這些個性全部收納成為同一個主體，心裡的調適想必是個大挑戰。

「……絕大多數人的一輩子只有一趟旅程，他們花了一輩子的時間邁進，最後成為他們有能力勝任的那種人。但我不一樣，我必須走兩趟－－第一趟先自我融合，然後才是第二趟－－跟其他人一樣－－發現自我。如果不先走完前面那一趟，我就無法展開第二趟旅程。……
　我相信天主已為我準備好第二次機會，一個全新的開始。我怕我會搞砸，但我不會放棄。長期以來，我都是別人的受害者，如今我要在任何人膽敢傷害我之前，全力為自己奮戰。」

「現在我不再遺失時間……我再也不需要假裝、硬撐，等待著另一名分身跳出來救我。
　你覺得我曾好好表示過我的感謝嗎？希望他們知道，我真的在乎。我想我確實不太清楚該如何傳達我的感受。我該怎麼向自己的內在致謝？現在，我是完整的了。我能感覺到我的完整。我就是我。」

故事的最後，很高興看到這樣的美好結局，儘管人格整合後，又用去許多年來處理許多情緒問題，凱倫終於以"自己"面對真實人生，儘管人生不完美，儘管每個自我都不完美，不完美的"自己"還是得勇於面對不完美的人生。

另外，很佩服心理醫生這職業，每個人都會有負面情緒，難免也要傾訴一下心底堆積的情緒垃圾，要傾訴就要有人傾聽，而心理醫生就是這樣的腳色，我有點難以想像自己的工作如果是不停地接收別人負面情緒，還得幫助他人調適且排除這些情緒障礙，實在不是件容易事。

「每一位精神醫師都需要受虐狂和自大狂這兩種性格。他們一方面必須被動承受，持續維持無私、同理心的態度，另一方面又得引誘病人進入治療程序、堅持成為病人的情緒中心。」

最後的小小感想，如同書中所說，這十七個人格都是為了「需要」而被創造出來，如果凱倫能得到關愛、得到她所渴望的正常童年，那這十七個分身根本就沒有產生的機會，而當凱倫能面對自己的人生時，這些產生出來的分身也就沒有存在的「需要」了。

「每個人都是因為希望、渴望而存在。」
「是為了需要。」

多麼希望，不會再有凱倫那樣的故事，不再有凱倫這樣的受虐兒童，也就不再需要產生這麼多分身，這真的是個很沉重的故事，卻也值得深思閱讀。

◎書摘文句，在文中以「」表示。

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